zeetz

slängde nyss i mig två knäckemackor o ett glas med vatten o taggar nu upp mig själv med musik och så ska jag köra lite snabb styrka.
bål, ben o mage kommer jag köra lite nu framöver för att bli lite stark haha.
fast får ju egentligen inte ta extra träningar för sjukgymnasten för jag måste ha några vilodagar i veckan.
börjar känna nu lite IBLAND att mitt knä börjar bli värre o värre, förhoppningsvis är det väl bara drf att jag råkade bli knäad förra veckan o att det går över.
har sjukt ont i nacken också bara för matchen igår.
fick lite småsmällar i huvudet , en gång med en skridsko och några gånger så gjorde de fula efterslängare med klubborna i huvudet på mig.
men det värsta var att jag skulle slänga och "offra" mig för att få undan bollen i straffområdet , självklart missade jag ju men jag blev ju ett störningsmoment i alla fall och så tog vår målvakt bollen.
men samtidigt då målvakten tog bollen åkte hon in i mitt huvud så det bara vred sig lite värst , det är ju självklart ingen fara men samtidigt då det var vridet faller den andra spelaren med magen rakt på mitt huvud.
så jag tror jag har sträckt nacken elr ngt.
sjukt stel är jag o ont har jag också.

denna veckan blir detta på schemat;
-måndag, plugga?
-tisdag, träning, killarna
-onsdag, träning, damerna
-torsdag, träning, killarna
-fredag, damerna
-lördag, match damerna

jobbig med rolig vecka.
hoppas hela jag håller !